La salutation au soleil
La salutation au soleil est un des exercices les plus pratiqués dans de nombreuses dee ecoles de yoga. La salutaiton au soleil est un exercice postural executé en une série de mouvements.
Il en existe de nombreuses versions quion été élaborées et remaniées au cours des temps dans les écoles pour l'dapter au monde occidental.
Elle possède lorsque elle est executée fréquement des propriétés energétisantes, régularise la circulation du sang, tonifie le système nerveux et élimine les toxines, etc...
