Meditation sur les chackras
Il existe des techniques de méditation pour hamoniser les chackas, ces t"echniques permettent d'obtenir les bénéfices liés aux propriérés spécifiques de chaque chackas.
Les chackas sont des centres énergétiques subtils qui ont des fonctions spécifiques de rdistribution de l'energie dans les canaux et centres vitaux. Chaque chackka correspond à des organes et différent types de pathologies leur sont attribuées en fonction de leur état.
il est important de toujours travailler les chackas dans leur ensemble, c'est à dire de ne pas trop travailler un chacka au détriment des autres car cela pourrait avoir un effet non bénéfique.
Des couleurs et des sons, mantras leur sont associés dans les pratiques.
