La meditation
La méditation est une expérience. Comme toutes les experiences de la vie, il faut en faire l'experience pour pouvoir comprendre ce que c'est véritablement car les mots ne peuvent pas l'exprimer.
Elle ne peut être atteinte sans une pratique assidue mais peut s'obtenir avec moins de difficultés si des conditions favorables sont apportées.
La méditation est une pratique , la pratique de la meditationj est un exercice ou la concentration doit être portée sur point précis, une idée ou un thème particulier.
Elle necessite une préparation par la purification du corp et du mental.
Entrer en état de méditatif, c'est à dire dans l'absorbtion méditative ou se laisser entrer en état de méditation ne se fait pas par la simple volonté mais necessite un apprentissage et une pratique régulière.
