Le hata yoga
Le hatha yoga est une tradition hindou antique qui permet de travailler avec le système nerveux humain. Etant donné qu'il libère les tensions et apporte une avec une énergie renouvelée, beaucoup trop de gens du 20ème siècle, professeurs de yoga inclus, sont venus à considérer cette discipline millénaire comme une science physique uniquement, un exercice pour la santé et la vitalité bénéfique pour l'esprit et le corps.
