Yoga & Méditation - Spiritualité bien-être

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Les chackras : explications & propriétés

 

Les chakras: explications & propeiétés

Les chakras sont des centre vitaux énergétiques contenus dans les corps subtils

Les deux principaux canaux énergétiques (nadis) un lunaire et l' autre solaire remonte et descendent du point situé au coccyx (muladara chakra) jusqu' au sommet de crâne et se croient en 7 points pour former ce que l' on appelle les chakras ou roues énergétiques.

Les chakras doivent être bien équilibrés pour obtenir une bonne santé aussi on ne doit pas travailler un seul chakra au détriment des autres.

Les couleurs ont effet thérapeutique sur les chakras

La médecine ayur-védique connais bien les méthodes et facteurs qui contribuent à leur équilibre, cette science antique encore peu connue en occident comprend la thérapie par les plantes, la diététique, le yoga, le massage, les nettoyages internes, la respiration, l' utilisation des son (nada-yoga) ainsi que la chromothérapie.

Le yoga et la méditation permettent à établir et maintenir  l' harmonie et le bon fonctionnement des chakras

Le  1er  CHAKRA :   MULADHARA.

C'est le chakra racine, se situant au niveau du périnée, il nous ancre avec l'énergie de la Terre (Mère). Il est relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, et stimule l'ensemble du corps (os, sang, muscles) et influence notre température, énergie globale et la croissance des enfants. Nos fonctions de survie, auto-préservation (notamment la protection du territoire, conscience primaire), l'assurance et la conscience du monde matériel sont en lui. D'une certaine façon, on pourrait le comparer au magma en fusion noyau de la Terre. Toucher à lui imprudemment serait comme "réveiller les volcans de la planète" *. Mais stimuler ce chakra est quelque chose d'extraordinaire au point de vue énergétique.
 


Le  2 ème CHAKRA :  SVADHISHTHANA.

Ce 2ème chakra est situé entre la symphyse pubienne et le nombril, à l'endroit que les japonais appellent le hara, centre des énergies vitales. C'est pourquoi l'une des vertus de la pratique de la respiration ventrale est d'alimenter en énergie extérieure cette centrale de production. Il est relié à la vessie, aux organes sexuels, et aux jambes. C'est également notre capacité à ressentir, la sensualité, l'appétit, les désirs et les envies, l'entrain ... Une fois la sécurité primaire du 1er chakra instaurée, l'humain se redresse un peu avec la conscience des désirs qui peuvent devenir plaisir...


Le  3 ème CHAKRA :  MANIPURA.

Il se situe au niveau du plexus solaire, c'est le centre de triage des énergies. Ce 3ème chakra est lié à l'estomac, au pancréas, au foie, au système nerveux.  Ce chakra est d'ailleurs très sensible aux tensions, aux émotions, au stress... Les personnes qui ont des lésions de l'estomac, ont une tendance à se voûter, à s'enrouler sur eux-mêmes, autour de leur plexus, comme pour le protéger des agressions extérieures. Conscience du je veux, je peux, la liberté, s'affirmer, être déterminer, vouloir et pouvoir (3 ème niveau de conscience)

Le  4 ème CHAKRA :  ANAHATA.

Ce 4ème chakra est situé sur la ligne médiane, sur le sternum, il est lié au coeur, au système circulatoire, aux poumons, au thymus. C'est le chakra du Coeur. En forte relation avec le 3ème chakra, il agit sur la répartition des énergies, notamment en laissant ouvert, bloquant le passage de celles-ci ou encore en les concentrant. C'est aussi un potentialisateur d'énergie.
Peuvent lui être liés, certains problèmes cardiaques et circulatoires, de même les problèmes pulmonaires souvent considérés comme la "tristesse accumulée"...

Il agit sur notre capacité à toucher quelqu'un, par la parole par exemple. Aimer, donner, accepter... Conscience aussi que l'on est pas le centre du monde, mais plein d'humains en interaction: s'ouvrir aux autres



Le  5 ème CHAKRA :  VISHUDDHA.

Il est situé au niveau de la gorge. Il est relié aux poumons, aux bronches, aux cordes vocales, au système lymphatique et aussi à la glande thyroïde. Ce 5ème chakra est le sommet des "chakras physiques" il fait le lien avec les suivants. Peuvent y être associer les maux tels que la perte de la voix, maux de gorge, goitre, asthme, ... Travailler sur lui signifie que nous allons évoluer dans le monde avec assurance et sérénité. "L'être précède le faire ". Conscience et capacité à exprimer et écouter : la communication... l'affirmation... mais aussi retranscrire "les infos d'en Haut"...

Le  6 ème CHAKRA :  AJNA.

Il est situé à la racine du nez, entre les deux yeux. C'est le célèbre "3ème Oeil", appelé aussi chakra maître parce qu'il active les autres chakras principaux. C'est pour cela que les guérisseurs touchent souvent ce point. Il est connecté avec la glande pituitaire, à l'hypophyse et à l'hypothalamus. Il est lié au nez, aux oreilles, au système nerveux, et concerne la partie cérébrale antérieure. Lucidité, créativité, intuition, conscience et capacité des perceptions extrasensorielles... le monde n'est pas que le visible...

Le  7 ème CHAKRA :  SAHASRARA.

Il est centré au niveau du sommet du crâne, c'est l'une des principales entrées d'énergie. Ce chakra est en connexion avec la glande pinéale, l'épiphyse et la partie cérébrale postérieure. Il échappe au corps physique. Il est la "colombe de l'esprit". Il transcende l'action de tous les autres chakras, et il nous ouvre les "Portes du Royaume du Tout", il nous relie avec le cosmos, l'Univers, l'Infini. Lorsqu'il y a disfonctionnement, cela peut entraîner des troubles physiques et psychologiques du cerveau, ou troubles de la glande pinéale. Niveau de l'âme, expérience et conscience que nous formons qu'un Seul et Unique ensemble Cosmique ou Divin (le Père). Intérêt pour la Spiritualité... la méditation...

  

 



09/05/2014
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